6시 내고향 식재료 원정대 멍게 무피 만두, 멍게 무 냉채, 멍게 무 해물누룽지탕 만드는 법, 레시피

<멍게 무피 만두>

재료
멍게, 무, 알새우, 대파, 다진 마늘, 후추, 쪽파, 생강즙, 소금물

만드는 방법

  1. 손질한 멍게는 끓는 물에 살짝 데친 뒤, 알새우와 함께 잘게 다진다. 여기에 다진 마늘, 생강즙, 대파, 쪽파, 후추를 넣고 골고루 섞어 만두소를 준비한다.
  2. 무는 채칼로 얇게 썬 후 소금물에 10분 정도 담가둔다. 이후 물기를 충분히 제거해 만두피로 사용할 수 있도록 준비한다.
  3. 준비한 무 만두피 위에 1에서 만든 멍게 만두소를 올린 뒤 만두 모양으로 빚는다.
  4. 찜통에 넣고 약 10분간 쪄 완성한다.

<멍게 무 냉채>


재료
무, 멍게, 돌나물, 설탕, 식초, 다진 마늘, 소금, 물, 초고추장

만드는 방법

  1. 멍게는 먹기 좋은 크기로 손질하고, 무는 채 썰어 소금에 살짝 절인 후 물기를 제거해 준비한다.
  2. 설탕, 식초, 다진 마늘, 소금, 물을 섞어 냉채소스를 만든 뒤 냉장고에 차갑게 보관한다.
    Tip! 멍게를 새콤달콤한 냉채소스에 잠시 담갔다가 사용하면 특유의 비린 맛을 줄일 수 있다.
  3. 멍게와 무, 돌나물을 함께 버무려 접시에 담고, 차갑게 보관한 냉채소스를 뿌린 뒤 초고추장을 곁들여 마무리한다.

<멍게 무 해물누룽지탕>

재료
멍게, 무, 새우, 갑오징어, 팽이버섯, 새송이버섯, 다진 마늘, 대파, 청경채, 누룽지 튀김, 소금, 후추, 굴소스, 참기름, 전분, 식용유

만드는 방법

  1. 멍게와 무는 한입 크기로 손질하고, 새우와 갑오징어 등 해산물과 채소도 먹기 좋은 크기로 준비한다.
  2. 팬에 식용유를 두른 뒤 손질한 멍게와 무, 대파, 다진 마늘을 먼저 볶아 향을 낸 다음 물을 부어 깔끔하고 개운한 육수를 만든다.
  3. 준비한 채소와 해산물을 넣고 소금, 굴소스, 후추로 간을 맞춘 뒤 모든 재료의 맛이 육수에 충분히 우러나도록 끓인다.
  4. 찹쌀 누룽지는 190도로 예열한 기름에 바삭하게 튀겨낸다. 잘 끓인 누룽지탕에는 전분을 풀어 농도를 맞춘 뒤 참기름을 넣어 마무리한다.
  5. 그릇에 멍게와 무로 맛을 낸 해물누룽지탕을 담고, 바삭하게 튀긴 누룽지를 함께 곁들여 완성한다.
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